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Young people know what is helpful and what is unhelpful.若い人たちは、何が役立つのか、何が役に立たないのかを知っています。 They are also creative and inspirational in finding solutions.彼らはまた、解決策を見つけるのに創造的で刺激的です。 Additionally, schools find that when they work together with young people to overcome their challenges, the school then becomes a more positive place for all of their students, not just those identified as having medical or mental health needs.さらに、学校は、若者と協力して課題を克服すると、医学的または精神的健康のニーズがあると特定された生徒だけでなく、すべての生徒にとってより前向きな場所になることがわかります。




  1. If students are falling behind in the classroom and struggling to do homework, it is sometimes out of their control.生徒が教室で遅れを取り、宿題をするのに苦労している場合、それは時々彼らのコントロールの外にあります。 Often they cannot simply motivate themselves by saying “try harder” or “be more focussed”.多くの場合、彼らは単に「もっと頑張って」または「もっと集中して」と言って自分自身をやる気にさせることはできません。
  2. For some young people, it is not always helpful to keep asking them how they are feeling.一部の若者にとって、彼らがどのように感じているかを彼らに尋ね続けることは必ずしも役立つとは限りません。 Instead, make time to review how things are going for them.代わりに、物事が彼らのためにどのように進んでいるかを確認する時間を作ってください。
  3. Do not assume a child or young person cannot do something just because of their medical needs.子供や若い人が自分の医療ニーズのためだけに何かをすることができないと思い込まないでください。 Instead, ask them and find out;代わりに、彼らに聞いて調べてください。 a simple adjustment might be all they need.必要なのは簡単な調整だけかもしれません。


  1. Hold awareness weeks every term.毎学期、意識向上週間を開催します。 Ask young people that are comfortable with it, to give lectures talks about their own medical/mental health conditions.それに慣れている若者に、自分の医学的/精神的健康状態について講義するように依頼します。
  2. 生徒に、喜んで共有できる範囲でのみ教師に話してもらいます。
  3. 生徒にタイムアウトカードを渡してドアの近くに座らせ、物事が圧倒された場合に生徒が個別に離れることができるようにします。
  4. 感覚的な影響を減らすために、学生がノイズ低減ヘッドホンを着用できるようにします。
  5. 締め切りを延長することで、若者ができるだけ快適に過ごせるようにします。
  6. 試験/クラステストへのプレッシャーを軽減し、必要に応じてサポートを提供します
  7. 若い人が快適に感じるスタッフの指名されたメンバーを特定し、必要に応じて話し相手がいるようにします。


  • 私の学校はあまり気づいていませんでした...

    私が通っていた学校は、若者や大人の数が増えているにもかかわらず、メンタルヘルスの問題をあまり意識していませんでした。 支援はほとんど、あるいはまったくなく、主題に関する教育もありませんでした。また、教師と生徒の両方の間で、困難な状況にある人々に対するスティグマがあり、すでに困難な社会環境をさらに困難にしました。 ご想像のとおり、これは私たちのメンタルヘルスに何の役にも立ちませんでした。




  • 私の学校は非常に気づいていました...

    私が最後に通った学校は、メンタルヘルスを非常に意識しており、学期ごとに意識週間を開催し、快適な人たちに自分のメンタルヘルスについての講義をしてもらいました。 、および必要に応じて見ることができる外部組織からのXNUMX人の心理学者。

    My head of year was extremely accommodating, taking the time to meet with me every morning to check on how I was doing.私の年長はとても親切で、毎朝私と会い、私がどのようにやっているかをチェックする時間を取っていました。 I was given permission to leave lessons whenever I needed to, given a card that I could show teachers without the need to speak allowing me to leave without any fuss.話すことなく先生に見せることができるカードを与えられたので、私は必要なときにいつでもレッスンを離れることができ、大騒ぎせずに離れることができました。 I would go to a quiet place, or the health centre, so I could calm down.私は静かな場所、またはヘルスセンターに行くので、落ち着くことができました。

    My teachers were only told as much as I agreed they could be told, and some even made sure I could stay sitting near the door.私の先生は私が彼らに言われることができると私が同意した限りだけ言われました、そして何人かは私がドアの近くに座ったままでいられることさえ確認しました。 I had only very few occasions when they told me I couldn't go on a trip because I was a risk.私は危険を冒して旅行に行けないと言われたことはほとんどありませんでした。 I was allowed to use my headphones and phone in the corridors, I met with my psychologist once a week for an hour and a half.廊下でヘッドホンと電話の使用を許可され、週にXNUMX回、XNUMX時間半の間心理学者に会いました。 In the end, it was a troubled friendship that was the reason I became unable to attend.結局、私が出席できなくなったのは、問題を抱えた友情でした。

    I was referred to CAHMS about a month after the falling out, and I was screened twice, and I was given beta blockers to manage the physical effects.脱落してから約XNUMXか月後にCAHMSに紹介され、XNUMX回のスクリーニングを受け、身体的影響を管理するためのベータ遮断薬が投与されました。 But even after the screening, I was given a minimum of three months to see a psychiatrist, but after my future at the school was determined as uncertain, they said I needed to see another CAHMS service, extending the waiting time.スクリーニング後も最低XNUMXヶ月は精神科医の診察を受けましたが、学校での将来が不透明だと判断された後、別のCAHMSサービスを見る必要があるとのことで、待ち時間が長くなりました。 Weeks spent alone at home took its toll and now I am looking at new colleges, one in particular has been extremely supportive so far, so I hope to continue seeing CAHMS and continue managing my mental health in a positive way.家で一人で過ごした数週間が犠牲になり、今私は新しい大学を探しています。特にこれまで非常に協力的だったので、CAHMSを引き続き見て、前向きな方法でメンタルヘルスを管理し続けたいと思います。

  • 学校の責任...



    What I found particularly useful from schools was the level of understanding that they understood and practical approaches that they took to ensure a more pleasant schools experience.私が学校から特に役立ったのは、彼らが理解している理解のレベルと、より快適な学校体験を確実にするために彼らが取った実践的なアプローチでした。 This included the opportunity to drop subjects that I was really struggling with and not enjoying.これには、私が本当に苦労していて楽しんでいない主題を落とす機会が含まれていました。




国立健康研究所は、さまざまな入院環境で世話をされた若者の経験を調べたレビューを実施しました。 レポートの状態を要約すると、次のようになります。 「私たちはXNUMXつの広いテーマを特定しました:若者、その両親/介護者とスタッフの間の関係の質、経験の正常性の程度、制限的な慣行の使用、そして良い臨床転帰。XNUMXつは相互に関連しています。すべての要因が存在しない限り、彼らが良いケアの経験をしたと感じる可能性は低い」と語った。